Видео с ютуба ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ရခြင်း
ညအိပ်မပျော်သူများ အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ရခြင်း တရားတော်
ချမ်းသာစွာ အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းတရားဒေသနာတော် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး ဘဒ္ဒန္တ ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ
အမေရိကန်စစ်တပ်အသုံးပြုတဲ့ (၂) မိနစ်အတွင်းအိပ်ပျော်နည်း | Military Sleep Method
စိတ်ချမ်းသာစွာဘယ်လိုအိပ်စက်ရမလဲ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသူများဒီတရားကိုနာယူပါ - ပါချုပ်ဆရာတော်
#စိတ်တွေလေ လွင့်ပြီး ညဘက်အိပ်မပျော်ရင်
စိတ်ချမ်းသာစွာ အိပ်စက်ရခြင်း တရားတော် #buddha #dhamma #tayar
ညဖက် အိပ်မပျော်သူများ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေမဲ့ တရားတော်